肺氣足，力量增。在以肺臟為主的呼吸系統中，經常會有許多黏液或微粒附著在呼吸道黏膜中，有時也會有一些被污染的氣體微粒進入肺泡中。這些物質都會轉化成毒素，毒害我們肺部的細胞，因此要很好地清理。

（1）發出各種中、低頻率的聲音，引起胸腔震動，造成附著物的松動，再用強力“吐氣法”將它們排出體外。

（2）用“虛掌”適度拍打、震動前胸，同時發出聲音，讓附著物松動，再用“咳痰法”將它們排出體外。

（3）可以用銀耳煮湯，清理肺部的代謝物，因為銀耳可以潤肺。

（4）可以適量生食白梨、白蘿卜幫助通肺氣，因為它們可以行氣。

（5）對于有嚴重肺部代謝物堵塞現象的病人，比如有濃痰、多痰現象，可以采用“瀉大腸”的方法，幫助肺氣的疏通。因為在中醫理論中，肺與大腸相表里，臨床上也證明行之有效。

（6）通過導引的方法解決呼吸系統的問題是最直接、最有效的方法，也就是通過我們身體上的“氣泵”（第二心臟）的功能，來提高機體氣血運行的效率和排出肺部濁氣。