現(xiàn)在很多人喜歡玩手機(jī)，導(dǎo)致越來(lái)越多的人成為“低頭族”，他們的精神都被手機(jī)“吸”走了，一旦離開(kāi)手機(jī)和電腦，腦子就空空如也，不知所措。

越來(lái)越多的上班族，每天上下班需要開(kāi)車一兩個(gè)小時(shí)，進(jìn)公司后，人坐在椅子上，一坐就是一整天，回到家里，累得東倒西歪地癱倒在沙發(fā)上，繼續(xù)看電視、玩手機(jī)。

地鐵、公交上，甚至有人邊走路邊玩手機(jī)，更有甚者，在等紅綠燈的時(shí)候也在看手機(jī)，傷神不說(shuō)，而且還很危險(xiǎn)，這種狀況下，人們長(zhǎng)期處在身體被扭曲，五臟六腑被擠壓的非正常狀態(tài)，再加上緊張、壓力、煩惱、憂愁等精神層面的負(fù)面干擾，久而久之便會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)氣血循環(huán)不暢，使毒素堵塞在體內(nèi)。這將直接導(dǎo)致健康方面的一系列麻煩，例如頸椎痛、腰椎痛、頭痛、胸悶氣短、便秘、失眠、渾身無(wú)力、鼻子過(guò)敏等癥狀，進(jìn)而先由功能性紊亂致使機(jī)體功能下降，再發(fā)展到機(jī)體器質(zhì)性病變，形成各種各樣的內(nèi)源性疾病。

這樣下去，無(wú)病變有病，小病變大病，大病變不治之癥。這就是我們現(xiàn)在被顛倒的健康觀。

在健康方面，人們都已經(jīng)深刻地感受到了這場(chǎng)危機(jī)的到來(lái)，嚴(yán)峻的健康危機(jī)必然會(huì)在全球范圍內(nèi)引起一場(chǎng)空前的醫(yī)學(xué)變革。醫(yī)學(xué)變革的大趨勢(shì)，必然從20世紀(jì)的疾病醫(yī)學(xué)走向21世紀(jì)的健康醫(yī)學(xué)。因此，醫(yī)學(xué)的任務(wù)也必然要從解決“疾病的果”，走向預(yù)防“疾病的因”。

是否需要迅速覺(jué)醒、高度重視、及時(shí)行動(dòng)，重新認(rèn)識(shí)高科技在我們生活中的地位？讓生命和生活回歸到自然的本質(zhì)層面，讓生命的生生之道升發(fā)起來(lái)，做高科技的主人而非奴隸。

每個(gè)人的一生都由自己的價(jià)值觀所決定，你有什么樣的價(jià)值觀，就有什么樣的人生。身體沒(méi)有主權(quán)，就會(huì)變成意識(shí)的工具。健康觀是價(jià)值觀的基礎(chǔ)，如果沒(méi)有正確的健康觀，人生事業(yè)的大廈就會(huì)崩塌，談何幸福感！