因為睡眠不規律等問題所造成的問題細胞，就像剛出生的小孩子先天不足，后天又沒有受到很好的照顧，受到“毒、堵、亂”的惡劣環境的打擊，就會進一步損傷。當損傷到它們的細胞膜或細胞質的時候，它們就變成了癌細胞。
?身體自我調整的程序主要在睡覺時才開始啟動，你顛倒了它，它就會亂。亂了以后會產生怎樣的后果呢？下面從生物學和醫學的角度來談一下。我們睡覺期間，機體實際上在做兩件非常重要的事情。
人為什么是歷史傳承的產物呢？因為現代分子生物學告訴我們，細胞核里面有一個簡稱為DNA的遺傳物質，里面包含著許多信息密碼。一個人正常的生長、成熟、衰老、死亡都是由DNA信息密碼操控的。
人們過度地崇拜科學和依賴科技工具，導致生活模式發生著根本的變化，生活習慣也越來越遠離自然，遠離生命的“道”，這正是現在人們健康所面臨的最根本問題。因此，我們如何從根源上解決問題呢？
